Практичний курс для батьків
"Емоційна нереактивність,
або як залишатися стабільними батьками"
Запити, з якими до мене звертаються найчастіше:
-
Я зриваюся на дитину, не можу контролювати себе - кричу на дитину, через деякий час жалкую, відчуваю провину за це.
-
Як справлятися, коли емоції або погані думки "беруть гору".
-
Дитина постійно у гаджеті, нічого не можу із цим зробити.
-
Дитина не слухається мене, я повторюю одне й те саме по 100500 разів.
-
Я втомлююся від своєї дитини - ЯК таке може бути!
-
Дитина влаштовує істерики вдома, на людях, повсякчас - ЩО РОБИТИ?
-
У мене постійні емоційні гойдалки, я так втомлююся від того, це позначається на стосунках із найріднішими;
-
Моє єдине бажання, щоб мене ніхто не чіпав - лягти і лежати! Де брати сили ще й на час із дитиною?
У відповідь на це і виникнув цей курс.
Дорожня карта нашого шляху:
-
Беремо емоції під свій контроль.
-
Як за поведінкою дитини бачити її потребу.
-
Дізнаємося базові потреби дітей та способи їх задоволення.
-
Ідеальне батьківство vs. батьківство у радості та насолоді. Що оберете Ви?
-
Правила у родині - створюємо чітку систему.
-
Як підкріплювати бажану поведінку і зупиняти небажану.
-
Моя дитина унікальна: вимоги, очікування та реальність.
-
Перетворюємо гаджет в інструмент для розвитку на противагу залежності.
-
Пишемо лікувальні казки та стаємо профі психологом для СВОЄЇ дитини.
-
Навчаємося поновлювати сили до того, як вони закінчуються. Життєстійкість, як навичка.
Як проходять наші заняття?
Тривалість курсу:
10 зустрічей у Zoom по 2-2,5 години.
Живий формат курсу - це наша цінність. Ви не залишаєтеся наодинці зі своїми проблемами та перепонами на шляху до змін. Тривалість курсу (2 місяці) передбачає поступове впровадження отриманих знань у життя та підтримку на цьому шляху.
У групі зберігаємо індивідуальний підхід.
Старт курсу: січень 2024 року.
Для запису на курс натисність на кнопку нижче.
Якщо у Вас залишилися запитання, чекаю Вас на безкоштовній ознайомчій зустрічі. При записі у темі вкажіть, будь ласка, слово "курс", і ми зв'яжемося з Вами.
Точка А: Емоційна нестабільність, різкі зміни настрою, особливо злість
Точка Б: "Відчуваю себе сильнішою, скачки майже відсутні, відчуваю силу для попередження про свої кордони завчасно"
Точка А: Багато страхів у дитини, постійні сварки
Точка Б: "Почали краще розуміти один одного, потреби дітей, менше стала кричати на них"
Основні висновки учасників:
"Я маю включати/переключати свій фокус на те, чого я хочу. Правила сім'ї - полегшуть всім життя"
"Я навчилася бути іншою: контролювати свої емоції, краще розуміти себе і своїх дітей... - це НОВА Я. Мені це відчуття впевненості, сміливості і прагнення до вдосконалення і змін дуже подобається! Це надихає"
"Сміливість - це ТИ! Нова я - нове життя!"